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🌱 これからの登山人生を,生涯自分の脚で歩き続けるために

これからの登山人生を,
どう自立して歩き続けるか?

いくつになっても,大好きな山へ自分の力で登り,山頂で深く息を吸い,下山後も笑顔で乾杯できる身体でいたい.
CAIRN(ケルン)は,ポケットのセンサーで「今の一歩」の着地と床反力を整えるバイオフィードバックと,山行ログから歩行傾向を客観視するデータサイエンスを統合した登山プラットフォームです.
登山相棒「こまち」がポケットの中から耳元でずっと寄り添い,無意識の衝撃や消耗をその場で逃がしながら,下山後の振り返り,次回の個別計画までを循環させ,あなたの生涯にわたる自立した山歩きを一生モノの技術として支え続けます.

⚡【現場のバイオフィードバック】
今の一歩を整え,山頂の余力と脚を守る(おやまバディ)
📊【客観データの振り返り】
自分の歩行傾向と負荷特性を科学的に知る(おやまページ)
🗺️【生涯の山を拓く個別計画】
無理なく登れる自分専用コース(おやまプラン)
登山相棒こまち
🎙️ こまち:「今日の一歩を整えて,10年先も笑顔で山へ!次のお山も一緒に歩こうね」
🔄 バイオフィードバックとデータサイエンスが描く「3つの循環」
CAIRN Cycle

CAIRNは単なる記録アプリの集まりではありません.現場で足元を整え,ログを客観的に振り返り,次回の登山計画へと循環させることで,自立した登山技術を生涯にわたって育むプラットフォームです.こまちがすべての過程に寄り添います.

STEP 1 | 現場で整える

バイオフィードバックで,
今の一歩と床反力を整える

急登の心肺消耗や下山の着地衝撃(体重の3倍以上)は,無意識の歩行で生じます.ポケットの100Hz IMUがその変化を捉え,耳元から「小股ピッチ」や「ギアダウン」を音響誘導.衝撃をその場で分散させ,山頂での余力と下山後の軽快さを成し遂げます.

📱 おやまバディ
STEP 2 | ログで知る

客観的な力学データで,
歩行の変化と推移を束ねる

1回の山行記録は「おやまページ」として即座に客観表示(登高速度VAM・下山負荷指標ELC・動物タイプ).それが積み重なることで「おやまノート」となり,ブランクや長期休止を経て「どこで歩行ペースが落ち,どう上がっていったか」という変化点や回復の推移,こまちのバイオフィードバックを通じた長期の歩行改善がひと目でわかります.

📄 おやまページ
STEP 3 | 未来を拓く

蓄積されたノートから,
次回の自分専用計画を描く

おやまノートに蓄積されたあなたの個人プロファイルをもとに,全国の登山ルートで自分専用のコースと安心計画を設計.無理のない行程と適切な補給タイミングで,憧れの頂へ自信を持って挑戦し続けられます.

🗺️ おやまプラン
🧭 あなたの現在地から選ぶ,CAIRNの3つの柱
Tools
🐾 おやまページ | 6匹の動物タイプ分類
堂平山の見本を見る →

山行GPXログから,登りのペース・下りの推定負荷・後半の速度変化を算出し,活動ログの歩行傾向を親しみやすい6匹の動物タイプに分類します(個人の能力を優劣判定するものではありません).

カモシカ
カモシカ
軽快登坂
ライチョウ
ライチョウ
安全安心
ウサギ
ウサギ
快速巡航
クマ
クマ
タフネス
キツネ
キツネ
省エネ膝
リス
リス
小股保護
見本ノートを見る 自分のログを動物タイプに分類する →
📚 運動生理学・登山の科学記事ガイド
全シリーズ一覧を見る →

N=1のフィールド実験と査読論文のバイオメカニクスモデルを統合した技術解説シリーズです.登山の運動生理学,下り勾配での着地力学,心拍変化,糖質代謝モデルを体系的に解説しています.

※ 査読文献とN=1フィールド観測ログを明示的に区別した技術解説です.