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登山・山岳アクティビティの生理学的データ解析

CAIRN

登山データサイエンス分析プラットフォーム

GPXログ,心拍,睡眠データをもとに,登高速度(VAM),身体負荷,回復傾向などの生理学的指標を定量化します.

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GPXログ(YAMAP / ヤマレコ / Strava / Garmin等)から,登高速度(VAM),心拍応答,推定関節負荷,安全管理指標を算出したレポートの出力例です.

Durability(持続力・筋骨格負荷)
着地衝撃(RFD)
山行中の加速度から,着地衝撃の立ち上がりを記録.同一装備・装着条件下での経時変化を把握.
Durability%
区間ごとの運動負荷を積算し,筋疲労およびペース低下の傾向を推定(FitRecデータセットによる探索モデル AUC=0.793).
SCR時間予算
持続登高速度(SCR)から所要時間を推定(決定係数 R²=0.884).日没前帰還に向けた行動計画を算出.
Resilience(環境ストレス・生体応答)
環境負荷(WBGT)
気温・湿度と心拍応答の関係を評価.暑さ指数(WBGT)に基づく温熱ストレスを算出.
心拍ドリフト
心拍ドリフト(前後半の心拍数乖離)から,水分損失や心血管系疲労の兆候を検出.
高所心拍応答
標高変化に伴う心拍上昇を分析.2,500m以上における運動負荷の変化を評価.
自治体・公式情報
GPXの起点・最高点から位置を推定し,該当地域の公式自治体情報・注意情報を参照.
複合負荷評価
天候・行程長・行動時間の重複による行動継続への影響度を評価.
Recovery(回復・自律神経状態)
自律神経・睡眠
ウェアラブル機器の連携データから安静時心拍数(RHR)や心拍変動(HRV),睡眠指標を記録.
関節負荷・回復推定
下り傾斜でのエキセントリック負荷モデルに基づき,筋骨格系の回復推移を時系列で推定(参考半減期 τ=10日).
コンディショニング推移
山行前後のトレーニング負荷の推移を可視化し,計画的な回復状態を把握.
システム機能一覧
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解析の流れ

1. ログの読み込み
GPXまたはFIT形式の活動ログをインポートします.
2. 生理指標の算出
登高速度,疲労傾向,推定関節負荷などを計算します.
3. 傾向把握と計画
過去データと比較し,ペース配分や負荷管理に活用します.

統計的解析と研究データ

253K
ワークアウト解析
675
名のアスリートデータ
R²=0.67
膝負荷Force Proxy相関

Ikari (2026) "Route Correction and Variance Decomposition for Aerobic Decoupling" — SportRxiv.
FitRecデータセット(253,020ワークアウト,675名)に基づく統計解析・モデル評価を実施.

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